Kommunikation leicht machen

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg basiert auf einer empathischen Grundhaltung und dem Wunsch nach Kooperation. Diese wohlwollende Haltung wirkt sich aus auf unsere Wahrnehmung, die Art der Kommunikation, des Empfindens und Denkens. Die GFK trägt dazu bei, wertschätzende Beziehungen zu entwickeln und ein vertrauensvolles Miteinander aufzubauen.

„Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als „gewalttätig“, dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid – bei uns selbst oder bei anderen. Die GFK hilft uns bei der Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten. Wir werden angeregt, uns ehrlich und klar auszudrücken und gleichzeitig anderen Menschen unsere respektvolle und einfühlsame Aufmerksamkeit zu schenken.“
(Marshall B. Rosenberg)